আমাদের জীবনে কেবল তৃপ্তি ও সুখ প্রাপ্ত একটি চিরন্তন আকাঙ্ক্ষা। এই অনুরোধ ফলান করে বিরাট নিয়ে গড়ে উঠেছে যে এই অন্ধকার পথ বলে পরিচিত। যৌক্তিক আবশ্যকতা এবং উৎসাহ কেনার মাধ্যমে, এই ট্রেডমিল প্রলোভনে করে।

• সেই ট্রেডমিলের পেছনের বিধি হলো চতুরকে ক্ষয় করা।
• বেশ পান গোলমাল করে এবং জীবনের প্রতিক্রিয়া হিসাবে অর্থনৈতিক সংকট উপস্থিত হয়।
• হেডোনিক ট্রেডমিলকে অর্জন নিজেকে প্রতিহত করতে হবে।

আনন্দের অনুভূতি : কর্মকাণ্ড ও মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্ক

সুখ হলো মানুষের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটা আমাদের অনুভূতি এর উপর পরিবর্তন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে মূল্য রাখে ।

আমাদের দৈনন্দিন কাজ এর সাথে সুখের অনুভূতি এর একটি সমন্বয় আছে।

যেমন, পরিবার দের সাথে সুখজনক সময় এবং বিশেষ কার্যকলাপ আমাদের মনকে ভালো লেগে ।

বিশেষ করে, আত্মবিশ্বাসের জন্য কর্মকাণ্ড একটি প্রয়োজনীয় ।

যেমন, ব্যায়াম আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য কে উন্নত করে ।

• যোগ
• সুষম জীবন
• সামাজিক ক্রিয়াকলাপ

আমাদের জীবনের ধারা সুখের অনুভূতি এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে ।

অভ্যস্ততা: সুখের আলো থেকে বিচ্ছিন্নতা

অভ্যস্ততা হল অন্নপ্রাণ সমাজের বৃহৎ বিপত্তি. প্রতিদিনের জীবনচিত্র আমাদের আচ্ছন্ন করে আমাদের চিন্তা . যখন আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়ি, তখন সুখের আলো থেকে আমরা অকেজে মনোবিজ্ঞানীদের মতে সুখ .

এই মোহ তাকে কেন্দ্রস্থান শুধু আমাদের জীবনের পাতা পড়ে

for Hedonic Treadmill: A Novel Perspective

মানুষের জীবনের প্রতিটি পর্যায়ে সন্তুষ্টতা অনুভূতির দিকে ঝুঁকতে থাকে। কিন্তু এই আনন্দের চাইতে যাত্রা কোন এক সময় পর্যন্ত প্রত্যাশাশীল হয়ে পড়ে যায়।

এই সম্পর্কে আমরা দেখতে পাই যে মানুষের স্বভাবগত মনোভিবেক হেডোনিক ট্রেডমিল এর কাছাকাছি থাকে। যেখানে সময়ের সাথে , মানুষ আলাদা উদ্দেশ্যের দিকে নতুন পথ খুঁজে ।

জীবনের মূল : প্রকৃতির সঙ্গে যোগ

প্রকৃতি যৌগিক সম্পর্কে আমাদের সম্পর্ক অনেকগুলো ভাবেই প্রভাবিত করে । সুখের ধারণাটি প্রকৃতির সাথে যোগ নিজে তৈরি করে । আমরা যখন প্রকৃতির গভীরতা অনুভব করি, তখন আমাদের मन হয় আনন্দিত ।

প্রকৃতিসম্পর্কিত পরিবেশে থাকা আমাদের মনকে পুনরুজ্জীবিত করে ।

নৈতিক স্বাভাবিকতা পুনঃপ্রাপ্ত : সত্যিকার সুখের পথ

আলোচনায় আসছে, আমাদের হৃদয়কে বন্ধন করে রাখা সেই অতিরঞ্জিত ট্রেডমিল থেকে মুক্তি। এই ট্রেডমিল আমাদের জীবনকে অনিবার্য করে তোলে, যারা আলোচনায় আসছে তাদেরই জীবন একটা অর্ধ-পূর্ণ অবস্থায় পড়ে।

এখন প্রশ্ন আসে, সত্যিকার সুখের পথকে ? নির্দেশিত পথ আমাদের মস্তিষ্কের বিভ্রান্তিকর প্রবণতা এর দিকে নিয়ে যায়, যেখানে আমরা আত্মচেতনা দিতে পারি এবং অস্থিরতা কমানোর অভিজ্ঞতা শুরু।

যেহেতু এই নীতিমালায় চলতে শুরু করে, তাদের জীবনে একটি স্থায়ী পরিবর্তন ঘটতে পারে। ভ্যাক্সেন এটা কারণ, যার ফলে উপযুক্ত সুখের আগমন হবে।